Bodyforming ist ein neu ausgerichtetes Fitnessprogramm, speziell für Frauen.
„KOMMEN SIE!“ zu Spaß, Fitness, Muskelaufbau und gelenkschonenden Trainingsmethoden.
Trainingszeiten
Mittwoch 18:45 – 19:45 in der Sporthalle des TV 1864/04, Weisenheimer Straße 56
Ansprechpartner
Liane Roch, Tel. 06233/57233
In dieser Stunde geht es um Kräftigung der Muskeln mit Hilfe verschiedener Handgeräte wie Hanteln, Theraband usw. Es gibt KEINE schwierigen Choreographien, sondern einfache Bewegungen, die jeder schnell mitmachen kann. Bei motivierender Musik hat man schnell Freude an der Bewegung.
- Die Kurse werden von Gabi Martinello geleitet
- Keine zusätzliche Kursgebühr
- Keine Anmeldung erforderlich
- Auch Nichtmitglieder können dieses Angebot mit einer 10er Karte nutzen. Die Karte erhalten Sie direkt bei der Trainerin.