Mit zunehmendem Alter setzt eine altersbedingte Minderung der körperlichen Leistungsfähigkeit ein. Heute weiß man, dass Abbauprozesse durch regelmäßige körperliche Beanspruchung verzögert und aufgehalten werden können.
In dieser Gymnastikstunde halten Sie ihren Körper und Geist durch angepasste Kräftigungs-, Gleichgewichts- und Dehnübungen fit, wobei der Spaß nicht auf der Strecke bleibt.
Trainingszeiten
Mittwoch von 9:45 bis 10:45 in der Sporthalle des TV 1864/04, Weisenheimer Straße 56
Trainerin: Dorothea Zimmermann
Ansprechpartnerin
Liane Roch, Tel. 06233-57233
Mail: fit-und-gesund(at)tv1864-04-lambsheim.de
- Wir freuen uns über jeden Neuzugang. 3x unverbindliches Schnuppern möglich.
- für Frauen und Männer